Segunda edición, completamente reescrita y ampliada: dieciocho capítulos, más de 48.000 palabras y las guías clínicas de 2026, con todas las fuentes referenciadas para que pueda comprobar lo que lee y llevarlo a su consulta.
Qué encontrará dentro
- Qué le está pasando de verdad, explicado sin jerga: por qué falla la insulina, por qué el azúcar sube por la mañana aunque no cene, y por qué esto viene de mucho antes del diagnóstico.
- Sus análisis traducidos palabra por palabra, incluido el que casi nadie mira y que detecta el daño renal años antes que los demás.
- Comer bien sin dejar de comer: el método del plato, raciones concretas, menú de siete días y lista de la compra. Sí se puede tomar pan, fruta, patata y legumbres.
- Ejercicio realista, con un plan de doce semanas que empieza en diez minutos al día.
- Los medicamentos, uno por uno, con el algoritmo actualizado de 2026: metformina, gliflozinas, GLP-1, tirzepatida, insulina sin miedo.
- Cómo proteger corazón, riñones, ojos, nervios y pies, con el capítulo sobre el pie diabético que pide leerse dos veces.
- El desgaste emocional del que casi nadie habla, y qué hacer cuando ya no se puede más.
- La verdad sobre la remisión: qué dicen los estudios, quién puede conseguirla y qué hace falta.
- Un capítulo entero para las mujeres: ovario poliquístico, embarazo, menopausia y el riesgo cardiovascular que se pasa por alto.
- 90 preguntas frecuentes y herramientas para imprimir.
Este libro es información educativa y no sustituye el criterio de su equipo sanitario.